|
มะเร็งเต้านม โรคร้ายที่คร่าชีวิตผู้หญิง
มะเร็งเต้านม ถือเป็นโรคร้ายที่คร่าชีวิตผู้หญิงทั่วโลกมากเป็นอันดับสองรองจากมะเร็งปากมดลูกจากสถิติทางการแพทย์พบว่าหญิงสาวเมืองหลวงมีโอกาสที่จะป่วยเป็นมะเร็งเต้านมมากว่าหญิงสาวชาวชนบท เพราะการใช้ชีวิตของหญิงสาวชาวเมืองนั้นค่อนข้างที่จะเร่งรีบทำงานแข่งกับเวลา ไม่มีเวลาตัวเองมากนัก ขาดการออกกำลังกาย และเป็นโรคเครียดสะสม อัตราการเป็นมะเร็งเต้านมพบมากขึ้นเรื่อยๆ ประมาณ 1 ใน 10 ของผู้หญิงมีโอกาสที่จะเป็นมะเร็งเต้านมในช่วงชีวิตหนึ่ง ผู้หญิงยุคปัจจุบัน มีบทบาทหน้าที่ความรับผิดชอบมากขึ้น ทำให้ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ จนไม่มีเวลาดูแลสุขภาพตัวเองโดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน หลายคนมักจะมองข้ามจุดนี้ไป และหันมานิยมอาหารสำเร็จรูป และอาหารจำพวกฟาสต์ฟู้ดมากขึ้น ซึ่งอาหารเหล่านี้เต็มไปด้วยแป้งและไขมันสูง และในขณะเดียวกันก็ไม่มีเวลาในการออกกำลังกาย พักผ่อนไม่เพียงพอ สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์และปล่อยให้ความเครียดสะสม ปัจจัยเหล่านี้ล้วนแต่เป็นตัวการในการกระตุ้นก็ให้เกิดโรคมะเร็งเต้านมได้ทั้งนั้นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดมะเร็งเต้านม สาเหตุของมะเร็งเต้านมที่แท้จริงยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดเจน แต่มีปัจจัยเสี่ยงในการเกิดมากขึ้นในผู้หญิงที่มีอายุมากขึ้น พบได้น้อยในผู้หญิงที่อายุน้อยกว่า 35 ปี และเกิดขึ้นเป็นส่วนใหญ่ในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ยิ่งมีอายุมากขึ้นจะมีความเสี่ยงมากขึ้น นอกจากนี้มะเร็งเต้านมมีโอกาสเกิดขึ้นบ่อยกว่าในผู้หญิงผิวขาวมากกว่าผิวดำ หรือผู้หญิงชาวเอเชีย ผู้ชายพบได้น้อยกว่าผู้หญิงมาก ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดมะเร็งเต้านม เช่น
พันธุกรรม ผู้ที่มีญาติสายตรง เช่น พ่อแม่ พี่น้อง เป็นมะเร็ง มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นมากกว่าผู้ที่ไม่มีพันธุกรรมของโรคนี้เพิ่มขึ้น
• เริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกเมื่ออายุน้อย(อายุก่อน 12 ปี), หมดประจำเดือนเมื่ออายุมาก (หลังอายุ 55 ปี)
• ไม่มีบุตร หรือมีบุตรคนแรกเมื่ออายุมากกว่า 30 ปี
• การใช้ยาคุมกำเนิดตั้งแต่อายุน้อยและใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน
• การรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนในสตรีวัยหมดประจำเดือน จะเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่าคนปกติเล็กน้อย
• การรับประทานอาหารที่มีไขมันมาก มีผลงานวิจัยพบว่า ชาวอเมริกาที่บริโภคไขมันมาก และอ้วนมากเป็นมะเร็งเต้านมกันมาก รวดเร็ว ต่อมาอาจคลำพบก้อน เริ่มด้วยการมีก้อนเล็ก ๆที่เต้านม มักไม่มีอาการเจ็บปวด บวม หรืออักเสบ ก้อนจะโตขึ้นอย่าง อาการและอาการแสดง
• มะเร็งเต้านมในระยะแรกส่วนใหญ่แล้วไม่ปรากฏอาการเจ็บปวด อาการอาจเริ่มด้วยการมีก้อนเล็ก ๆที่เต้านม โดยไม่มีอาการเจ็บปวด( พบเพียง 15% ที่มีอาการเจ็บ) บวม หรืออักเสบ
• ก้อนจะโตขึ้นอย่างรวดเร็ว ต่อมาอาจคลำพบก้อน เต้านมมีรูปร่างผิดปกติ มีการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังบริเวณเต้านม หรือหัวนม เช่น บวมแดง ร้อน หรือเป็นสะเก็ด ผิวหนังบริเวณเต้านมมีลักษณะหยาบและขรุขระเหมือนผิวส้ม ขนาดของก้อนโตขึ้นและแตกออกเป็นแผล
• มีการดึงรั้งของหัวนม หัวนมมีการยุบหรือบุ๋ม ในบางรายมีน้ำเหลืองหรือเลือดไหลซึมออกจากหัวนม
• มีต่อมน้ำเหลืองบริเวณรักแร้โต ถ้าอยากห่างไกลจากมะเร็งเต้านม ควรให้ความสำคัญกับการตรวจสุขภาพมากขึ้น ดูแลตัวเองให้มากขึ้น โดยเริ่มจากตรวจเต้านมด้วยตนเองตั้งแต่อายุ 20 ปี และเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไป ควรรับการตรวจแมมโมแกรม และอัตราซาวนด์ เพื่อตรวจหาเซลล์มะเร็งเป็นประจำทุกปี เนื่องจากยิ่งพบเร็วเท่าไหร่ ก็จะสามารถรักษาได้อย่างทันท่วงทีท่วงเวลา นอกจากนี้แล้วยังต้องออกกำลังกายให้เป็นประจำ ทำจนเป็นนิสัย อย่างน้อยอาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมลง และที่สำคัญที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ งดการสูบบุหรี่และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และมองโลกให้แง่ดีเข้าไว้จะได้ไม่เครียด | 
หน้าแรก 
ซิลิโคนหลังผ่าตัด 
ดูแลเต้านมให้มีสุขภาพดี 
